Vi älskar ägg

Vi älskar ägg.

• Ägg innehåller alla 9 essentiella aminosyror som kroppen inte kan tillverka själv
• Ett ägg innehåller 7 gram protein och 0 g kolhydrater
• Ett ägg innehåller 1 milligram järn. Dagsbehovet är 8 – 15 milligram.
• Ägg är den mest kompletta naturliga näringskällan näst efter bröstmjölk
• Hälften av Sveriges befolkning tycker att ägg är världens bästa råvara
• 72% av svenskarna tycker att ägg är ett av de mest näringsrika livsmedel som vi kan äta och 69% anser att ägg håller dem mätta länge.

Källa: Svenska ägg